Основни видове пътеки за бягане

Основни видове пътеки за бягане. Всяка сума, която харчите за подобряване на себе си, е инвестиция в себе си, а не разход. Ето защо купуването на бягаща пътека онлайн е инвестиция, която правим, за да подобрим здравето си. Когато правите такава инвестиция в себе си, е необходимо внимателно обмисляне. Как избирате най-добрата бягаща пътека за вас, когато има толкова много невероятни възможности? Как вземаш решение?

За да направим това решение по-лесно за вас, събрахме 5 ключови фактора, които трябва да имате предвид, преди да закупите бягаща пътека.

Видове пътеки за бягане

Предлагат се няколко вида бягащи пътеки: ръчни, моторизирани, сгъваеми, за търговски цели и за рехабилитация.

• Ръчна пътека за бягане

Ръчната бягаща пътека е точно това, което подсказва името й – бягаща пътека, която се управлява от човешко усилие. Ръчните бягащи пътеки не са автоматични и не работят на електричество. Те не започват, докато не преминете към ходене или бягане.

• Моторизирана бягаща пътека

Моторизираната бягаща пътека е автоматична бягаща пътека. Предлага се с мотор и работи с електричество. Имате контроли за промяна на скоростта, стартиране и спиране, наклон, задаване на програми и т.н.

• Сгъваема пътека за бягане

Сгъваемите бягащи пътеки са най-популярните домашни използвани бягащи пътеки. Те са моторизирани и пестят място у дома, като се сгъват, когато не ги използвате. С бутон можете да го сгънете и да започнете да го използвате.

• Търговска пътека за бягане

Това са тежки и здрави бягащи пътеки, които можете да намерите във фитнеса. Те са по-тежки, по-издръжливи и скъпи от обикновените домашни бягащи пътеки.

• Бягащи пътеки за рехабилитация

Последната алтернатива в този списък с различни видове бягащи пътеки се състои от рехабилитационни машини за бягане, които са фантастично допълнение към вашето обкръжение, ако страдате от сериозни здравословни проблеми.  Бягащите пътеки за рехабилитация могат да ви помогнат да подобрите своята сила, баланс, координация и др. Те са фантастичен начин да тренирате, ако сте имали инсулт или подобни проблеми. В много случаи те включват специфични характеристики или се предлагат само в медицински заведения.

Ако купувате бягаща пътека за вашия дом, сгъваемата пътека за бягане за домашна употреба е най-доброто за вас. Ръчната бягаща пътека е по-евтина, но има своите недостатъци. Ръчната бягаща пътека няма способността сама да стартира и спира без човешко усилие. Изисква много усилия за същото. Това може да повлияе на интереса ви към тренировка или дори да причини наранявания. Не се препоръчва комерсиална бягаща пътека, освен ако нямате десетки потребители.